Zloba

Nechávám minulost lehce odplynout a věřím běhu Života

Zloba je běžným a přirozeným procesem. Obvykle je to tak, že se znovu a znovu zlobíte kvůli stejné věci. Když jste rozzlobeni, máte pocit, že nemáte právo to vyjádřit, a raději to potlačíte. Potlačená zloba se pak hromadí ve vybrané části vašeho těla a projeví se jako nemoc. Po celá léta ukládáte svou zlobu do stejného místa. Abyste se tedy uzdravili, dejte průchod skutečným pocitům. Nemůžete-li je přímo sdělit tomu člověku, kterého se týkají, jděte k zrcadlu a mluvte k té osobě. Řekněte jim všechno: „Štveš mě." „Mám strach." „Zlobím se." „Ubližuješ mi." Pokračujte v tom tak dlouho, dokud vás veškerá zloba nepřejde. Pak se zhluboka nadechněte, pohlédněte do zrcadla a zeptejte se: „Co je tou myšlenkou, která za to může? či „Co mohu změnit? Dokážete-li změnit ona přesvědčení ve svém nitru, jež toto chování způsobují, už nikdy nebudete mít potřebu to opakovat.

Zloba je obranný mechanismus. Bráníte se, jelikož jste vystrašení.

Louise L. Hay

« Zemětřesení/Přírodní katastrofyZloba »