Emoce

Jsem neustále v bezpečí

Když svoje emoce potlačujete nebo krotíte, vytváříte v sobě zmatek. Milujte se natolik, abyste mohli prožívat své emoce. Závislosti, například na alkoholu, emoce maskují, takže je nepociťujete. Dovolte emocím, aby vypluly na povrch. Možná se budete muset vypořádat s velkou dávkou starých problémů. Začněte pronášet afirmace, díky kterým to zvládnete snadno, hladce a pohodlně. Ujistěte se, že jste ochotni pociťovat skutečné emoce, a především si opakujte, že jste v bezpečí.

Nelpěte na emocionálních vazbách ke svým starým přesvědčením, aby vám již nemohla ubližovat.
Jestliže žijete plně v přítomném okamžiku, minulost vám nemůže ublížit, ať už šlo o cokoli.

Louise L. Hay

« DůvěraEnergie »