26. únor - Syndrom smutku

Za temných zimních měsíců je snadné upadnout do deprese, můj milý.
Uvědomuji si, že jsi sklíčený.
Příčinou tohoto nepříjemného rozpoložení je většinou nedostatek slunečního světla.
Tomuto stavu se výstižně říká mrzutost.
A mrzuté to vskutku je! Pomoc je však nablízku!
Medituj pod slunečními paprsky, mé dítě.
Ať vstoupí do tvého energetického pole.
Brzy rozjasní vnější temnotu a budeš se díky nim cítit mnohem lépe!

Meditace:

Vdechnutím nasaj zlaté světlo, výdechem uvolni veškerý pocit smutku a nech jej ze sebe odejít.
Tímto způsobem prodýchej všechny své čakry.
Poté si představ slunce na obloze, nádherný zlatý disk, vyzařující jasné léčivé paprsky.
Vidíš, jak se sluneční disk k tobě přibližuje blíž a blíž.
A jak se tak přibližuje, zmenšuje se. Cítíš, jak energie slunce vstupuje do tvého aurického pole, zahřívá tě a povzbuzuje.
Teď je sluneční disk přímo před tebou a vrhá na tebe mírné světlo.
Představ si, jak se spojuje s tvou čakrou solar plexu, přitom v této oblasti cítíš silný tlak a náhlý pocit tepla, povznesení a síly.
Užívej si ho!
Ujisti se, že jsi sladěn a spojen se zemí, a ochraňuj se.

Ujištění:

Mám v sobě vše potřebné k tomu, abych sám sebe uzdravil.
Ke svému uzdraveni využívám sílu vlastních myšlenek.
Tím, že se zbavuji všeho smutku, žiji svůj život naplno.

« 25. únor - Naslouchej svému vnitřnímu dítěti27. únor - Role kterou hraješ »