10. březen - Obejmi strom

Když se cítíš smutný, osamělý a bez energie, napadne tě někdy obejmout strom?
Ne? Tak jdi ven a udělej to, můj milý!
Především to pro tebe bude úžasná zkušenost, hlavně zjistíš, že to skutečně funguje, uvolňuje, dodává sílu a povznáší tě to.
Duch stromu, který bezmezné slouží lidstvu, ti dodá vzpruhu a energii, kterou tolik potřebuješ.
Obejmi strom a od srdce poděkuj duchu, který v něm žije.

Meditace:

Pokud nemáš možnost dostat se ke stromu v jeho přirozeném prostředí, představ si, jak se procházíš hlubokým lesem.
Cítíš půdu pod nohama; je měkká a pružná.
Cítíš vůni mechu a kapradí a slyšíš zpívat ptáky.
Tvůj pohled upoutá starý dub.
Jdi k němu, rukama obejmi jeho kmen a opři o něj čelo.
Nyní ze svých chodidel zapusť zlaté kořeny do země, kde se spojí s kořeny mohutného dubu, který objímáš.
Když se nadechneš, načerpáš do svého těla energii mohutného dubu. S výdechem ze sebe vypustíš všechen svůj strach, problémy, trápení i úzkost. Současně tlukot tvého srdce magicky splyne s tlukotem srdce dubu a ty ucítíš, jak do tebe vstupuje pocit klidu, míru a síly.
Nepřestávej, dokud neucítíš, že jsi znovu nabyl sílu.
Poté uvolni své kořeny od kořenů stromu, ale nech je ještě částečně ukotvené v zemi.
Poděkuj duchu stromu za láskyplnou službu, kterou ti prokázal.
Vyjdi z lesa stejnou cestou, kterou jsi tam přišel.
Prosím, slaď a spoj se se zemí a ochraňuj se.

Ujištění:

S přírodou jsem jedno.
Miluji přírodu a příroda mi mou lásku opětuje.
Jsem nesmírně vděčný za vše, co mi příroda poskytuje.

« 9. březen - Úklid nepořádku11. březen - Zapal vesmírný oheň »