4. duben - Rovnováha

Dosáhnout životní rovnováhy je opravdové umění, můj milovaný.
Proto musíš volit cestu, kterou se vydáš, abys rovnováhy dosáhl.
Je však nutné si pospíšit, protože teď plýtváš tolik potřebnou energií na nedůležité myšlenky, pocity, rozhovory i jednání.
Na druhé straně to vypadá, že se nikdy nebudeš moci věnovat svým oblíbeným koníčkům a zájmům.
Nyní máš v sobě sílu toto všechno změnit.
Uvědom si, že si více než zasloužíš čas na zábavu, odpočinek a zotavení.
Tolik a tvrdě jsi pracoval!
Nyní svůj život uveď do rovnováhy odpočinkem a zábavou.

Meditace:

Vezmi si tužku a papír.
Na jednu stranu papíru sepiš veškeré své rodinné a pracovní povinnosti.
Na druhou stranu napiš, co momentálně děláš sám pro sebe.
Buď v tom zcela upřímný.
Uvidíš, že obě strany papíru mají do vyváženosti daleko.
Nyní přímo ze srdce sepiš všechny činnosti, kterým by ses rád věnoval, ale které jsi musel z toho či onoho důvodu odložit.
Zamysli se nad tímto soupisem, a ty pro tebe nejlepší činnosti, do kterých se můžeš pustit, teď ze seznamu doslova vyskočí.
Vezmi si svůj diář a udělej v něm místo na nové, zábavné, oddechové a uspokojující aktivity.
Raduj se!

Ujištění:

Zasloužím si vyrovnaný, šťastný, plnohodnotný život.
Nechávám si čas i prostor na odpočinek, zábavu a humor.
Osvojuji si umění udržovat práci a zábavu v rovnováze.