26. červen - Sebekritika

Jak často se kritizuješ a sám sebou pohrdáš, a tím děláš z vlastního života i životů druhých peklo!
Uvědomuješ si, mé drahé dítě, proč si tolik ubližuješ?
Ihned s tím přestaň a přemýšlej, odkud tato sebekritika ve skutečnosti pochází.
Zjistíš, že tento zničující vnitřní hlas pochází z vnějšího světa.
Jeho původcem může být kritický rodič, učitel, přítel nebo nadřízený v práci.
Rozhodni se, že teď už ani jeden z těchto hlasů nad tebou nebude mít žádnou moc.
Jednej nejlépe, jak umíš, a za to si sám sebe važ, měj se rád a respektuj se!

Meditace:

Představ si, že tvá mysl je velké rádio a že na jednotlivých stanicích můžeš naladit různé své myšlenky.
Tlačítka na tomto rádiu ovládáš ty sám.
Nyní nech vstoupit nějakou myšlenku.
Pokud je tato myšlenka kritická, jen otáčej knoflíkem a pomalu tlum hlasitost této negativní myšlenky, dokud se zcela nevytratí.
S negativní myšlenkou nikdy nebojuj ani jí nevzdoruj, protože čemu vzdoruješ, to vytrvá!
Když se objeví nějaká pozitivní, láskyplná myšlenka, zesilni hlasitost, dokud tato myšlenka nenaplní celé tvé já svou pozitivní energií.
Pamatuj, že ovládáš svoji mysl!

Ujištění:

Vypouštím ze své hlavy všechny kritické hlasy.
Chovám se k sobě s bezmezné pozitivní sebeúctou.
Bezmezné miluji sám sebe.

« 25. červen - Láska, univerzální superlepidlo27. červen - Energetický lék »